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解決済みの質問

眠気覚まし

こんばんは、いつもお世話になってます(^^)

座って話を聞いている途中や、コンサート(クラシック)を聴いている途中、どうしても睡魔に襲われて困ってます(^^; 睡眠不足というのもあるんでしょうが、「寝ない!寝ない!」と思っていても寝てしまうんです。先輩とかに囲まれていても…。がんばって起きようとすると白目になって悲惨です(笑。ただ集中力がないだけだとは思うんですが、今学期から気持ちを改めたいと思っています!!

そこで、集中力を持たす方法、睡魔と闘える方法、とっても効く眠気覚まし方など、なんでもいいので教えてください!!すごく失礼(わがまま?)な質問だと思いますが…ほんとに悩んでます。よろしくお願いします!

投稿日時 - 2004-04-04 21:51:27

QNo.823064

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

眠気をとるツボ

寝てはいけない時、何とか寝ない様に頑張ります。でもこのツボを覚えれば簡単です。中指の爪のつけ根あたりの両脇を強く挟みます。この人差し指側が「中衝」という眠気をとるツボだそうです。

お金も不要です。
睡眠不足の状態での睡魔ですから、完全とまではいかなくても
いくらかでもお役に立てばいいのですが。

投稿日時 - 2004-04-05 10:52:23

ANo.4

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回答(4)

ANo.3

第一製薬のカフェロップ

ドラッグストアに売っていますので検討してみては?

投稿日時 - 2004-04-05 06:44:55

ANo.2

私も眠気には人一倍弱いので、その気持ちわかります~。立ったまま寝たことあるし(ーー;)

「フリスク」がお手軽で良いと思います。私は最高に眠い時に4粒食べて目を覚まします。(ただし、しばらく顔がひきつりますが)

それから、私は寝不足の時で「今日は寝ちゃいけない」って思う時は「ちょこっと寝」をします。横になれる場所を確保できればいいのですが。私は車のシートをめいっぱい倒してやります。暖かいし。
で、目の周りに小さなタオルをかけて、その上からアイピローを乗せます。すると光が入らないので、集中して寝れます。そして、携帯のアラームを15~30分の間でセットして寝ます。この方法で、3時間しか寝てない時でも乗り越える事ができました。
いかがでしょうか?

投稿日時 - 2004-04-05 00:10:19

ANo.1

おすすめ飲料です。ヘビープログラマーご用達の炭酸
飲料です。BAWLS(ボウルズ)といい、缶コーヒー
のカフェインの3倍のガラナカフェインが成分として
入っています。
http://www.villagecenter.co.jp/bawls/review.html
販売は下記URLへ

参考URL:http://www.villagecenter.co.jp/bawls/distributors.shtml

投稿日時 - 2004-04-04 22:28:35